Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Είναι μία τροποποίηση του δέρματος κατά την οποία παίρνει μια όψη “φλούδας πορτοκαλιού”. Συμβαίνουν διάφορες μετατροπές στους λιπώδεις ιστούς καθώς και στο μικροκυκλοφορικό που προέρχονται από το αίμα και το λεμφικό σύστημα, οδηγώντας στην σκλήρυνση των ινών του συνδετικού ιστού. Θεωρείται ότι είναι ένα μη φλεγμονώδες φαινόμενο που προκαλεί αλλοιώσεις στην υποδερμίδα, δημιουργώντας ανώμαλους κυματισμούς στην επιδερμίδα και στις επηρεαζόμενες περιοχές.

Ποιες είναι οι αιτίες εμφάνισης;

• Γενετικοί παράγοντες
• Απώλεια βάρους
• Ορμονικές Διαταραχές
• Κακή Διατροφή
• Κακές συνήθειες τρόπου ζωής.

Όταν χάνουμε βάρος, μειώνεται και το συνολικό λίπος στο σώμα, γεγονός που μπορεί να περιορίσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, ακόμη και με απώλεια βάρους μπορεί να υπάρχει Κυτταρίτιδα ή και χαλάρωση

Τα καλά νέα είναι ότι όταν φροντίζουμε να διατηρούμε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής, αυτομάτως μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης κυτταρίτιδας, χωρίς όμως αυτό να είναι κάτι εγγυημένο. Ωστόσο, μπορεί η ενίσχυση και η τόνωση των μυών στις περιοχές που υπάρχει κυτταρίτιδα, μπορεί να συμβάλλει στο να είναι λιγότερο αισθητή.

Αντιμετωπίζουμε την κυτταρίτιδα, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής

Για να είμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, μπορούμε να ακολουθούμε κάποιες γενικές οδηγίες όπως αυτές φαίνονται στον παρακάτω οδηγό .

Οδηγός Αντιμετώπισης Κυτταρίτιδας

• Περιορίζουμε τη χρήση στενών ρούχων και παπουτσιών με ψηλό τακούνι, καθώς προκαλούν συμφόρηση στη λέμφο και
• Αποφεύγουμε κάπνισμα και αλκοόλ, καθώς εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος

Επίσης, χρήσιμο θα ήταν να :

• Αποφεύγουμε επεξεργασμένες τροφές, καφεΐνη και αναψυκτικά και να αυξήσουμε την κατανάλωση φυτικών ινών, νερού, πράσινου τσαγιού, πρωτεϊνών, φρούτων και λαχανικών
• Καταπολεμήσουμε το άγχος, το οποίο εμποδίζει τη δράση και αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε άλλης θεραπευτικής αντιμετώπισης
• Ελέγξουμε την πιθανότητα κάποιας ορμονικής διαταραχής και να την αντιμετωπίσουμε
• Να κάνουμε λεμφικό μασάζ, καθώς θεωρείται ότι δρα αποσυμφορίζοντας τη λέμφο, και έτσι συμβάλλει στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό
• Βάζουμε άσκηση στη ζωή μας
• Χρησιμοπούμε προιόντα αντιμετώπισης της κυτταρίδας

Εξειδικευμένα Προιόντα για την Αντιμετώπιση της Κυτταρίτιδας

Δοκιμάστε το gel απολέπισης κατά της κυτταρίτιδας από την Krauterhof που διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και βοηθάει στο να έχετε πιο λείο και σφιχτό δέρμα. Για άριστα αποτελέσματα κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να το συνδυάσετε με τα υπόλοιπα προϊόντα από τη σειρά Krauterhof, όπως τον ορό κατά της κυτταρίτιδας.

Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με τροφές και σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες.

Επίσης, η βιταμίνη C, καθώς έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, και ευθύνεται για την σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης της επιδερμίδας, αποτελεί ένα πλέον απαραίτητο θρεπτικό συστατικό-σύμμαχο στη «μάχη» ενάντια στην κυτταρίτιδα.

The post Κυτταρίτιδα: Ένα αιώνιο γυναικείο πρόβλημα. appeared first on ByNature.gr.

Ακολουθούν λοιπόν 5+1 καλλυντικά για τέλεια επιδερμίδα που δεν πρέπει ποτέ να λείπουν από την καθημερινή σου ρουτίνα ομορφιάς!

1. Καθαριστικό προσώπου

Απομάκρυνε τους ρύπους και το μακιγιάζ από το πρόσωπό σου με το κατάλληλο για την επιδερμίδα σου καθαριστικό προσώπου. Μην παραλείπεις τον καθημερινό καθαρισμό του δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Δοκίμασε το Krauterhof Hyaluron Υδροτζέλ Καθαρισμού που είναι απαλή φόρμουλα καθαρισμού με υαλουρονικό οξύ και φυτοσύμπλεγμα από εφτά φυσικά εκχυλίσματα. Δες περισσότερα ΕΔΩ

2. Ενυδατική κρέμα

Χρησιμοποίησε την ενυδατική σου κρέμα κάθε μέρα, χειμώνα-καλοκαίρι. Εφάρμοσέ τη όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και το λαιμό και το ντεκολντέ . Προτείνουμε μια Ενυδατική κρέμα προσώπου με υαλουρονικό οξύ υψηλού και χαμηλού μοριακού βάρους για κανονικό έως ξηρό τύπο δέρματος. Δοκίμασε την Hyaluron Κρέμα Ημέρας της Krauterhof με φυτοσύμπλεγμα που προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και αντιγηραντική προστασία μαζί!

3. Αντιηλιακή κρέμα

Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου βλάπτει το δέρμα όλες τις εποχές του χρόνου, και όχι μόνο το καλοκαίρι. Έτσι το αντηλιακό δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το νεσεσέρ και τη ρουτίνα ομορφιά σου!

4. Κρέμα ματιών

Ψάξε για μια κρέμα κατάλληλη για την ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από την περιοχή των ματιών, που να σου παρέχει τη μέγιστη ενυδάτωση, κάνοντας το δέρμα σου να δείχνει πιο λείο και φωτεινό. Δοκίμασε την κρέμα ματιών Krauterhof Hyaluron, με λεπτή υφή, χωρίς άρωμα, που συνδυάζει αποτελεσματικά τις ιδιότητες του υαλουρονικoύ οξέος και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και εφτά φυσικά εκχυλίσματα, όλα για… μάτια που ακτινοβολούν υγεία!

5. Ενυδατική αλοιφή χειλιών

Μπορεί το χαμόγελό σου να είναι τέλειο, αλλά σίγουρα δεν θα έχει όλη τη λάμψη που χρειάζεσαι αν τα χείλη σου φαίνονται ξηρά και αφυδατωμένα! Η αλοιφή βοτάνων της Krauterhof, πλούσια σε φυτικά συστατικά, καταπραΰνει, τρέφει και απαλύνει το δέρμα και αποκαθιστά την ελαστικότητά του, κάνοντας τα χείλη σου να είναι εμφανώς όμορφα και ενυδατωμένα!

6. Προσαρμοζόμενο Make Up για φυσικό αποτέλεσμα

Ποια γυναίκα δεν θέλει όμορφο πρόσωπο χωρίς ατέλειες και φυσικό αποτέλεσμα; Το Make Up της Krauterhof χαρίζει φυσική κάλυψη στον τόνο της επιδερμίδας με Sunkissed αποτέλεσμα! Καλύπτει τρυφερά τις ατέλειες, τα στίγματα και τις λεπτές γραμμές. Το ομοιόμορφο χρώμα ταιριάζει σε όλες τις αποχρώσεις του δέρματος, ενώ αφήνει ένα τέλειο ματ αποτέλεσμα στο δέρμα. Δεν χρειάζεται να φιξάρεις με πούδρα. Ανάλογα με την εφαρμοζόμενη ποσότητα το Perfect Make up παρέχει ελαφριά, μεσαία έως πλήρη κάλυψη στο δέρμα σου και του δίνει άψογη λαμπερή όψη.

Σχεδόν μισό αιώνα η Krauterhof συνεχίζει να παράγει και να προσφέρει δικές της ιδιωτικές μάρκες φυτικών καλλυντικών σε προσιτές τιμές.

Copyright ATCARE ΕΠΕ

The post 5+1 προϊόντα για τέλειο πρόσωπο appeared first on ByNature.gr.